canaletto

var på ett gymt aerobicspass med styrka igår. vassos pass är fan de bästa på hela veckan, så jäkla kul och så fruktansvärt jobbiga! men man är mäkta impad av sig själv efteråt =)

gick ut och promenerade med hundarna imorse och tänte att jag inte skulle träna nu på morgonen eftersom jag fortfarade har skum smärta i höger lår, men eftersom jag endå skulle åka och lämna pover så tog jag med mig träningsväskan och drg vidare till gymmet. väl på gummet tänkte jag bara kära lite kondis eftersom jag hade lite ont om tid. böjade med att ställa mig på crosstrainern och blev ifrågasatt av inte en utan av två personer hur lnge jag hade tränat såhä efteom dom var imponerade över hur opåverkad jag såg ut, om inte det peppar en till kondionstränings så vad gör?=)

tränade vidare med vikter efter 20miuter på crosstrainern och avslutade med 20 minuters rodd. när jag körde vikter kom en av personalen fram och kommenterade min tatuering och även mina muskler. hon sa att om jag fortsätter i denna takten är jag snart framme vid målet=) och på tal om mål så är det nära första delmålet nu, 3hekto till sen ska jag fira=) (fast firandet är ju inbokat 20:e maj)

nu har jag käkat frukost och glott på days som i övrigt var ett bra avsnitt eftersom äcklet "Willow" dog, mohahahha=) nu sa jag sätta mig på balkongen en liiten stund för att sen sätta igng med alla dagens sysslor. ska städa och fixa med soffan som sannas mamma ska hämta idag. och efter lunch ska jag och Eve ut till Linn för en fika och hämta hennes soffor som jag har köpt. måste först plocka ur alla jäkla säten ur bilen och bära ner i källaren, pust! ikväll blir det step up igen och jag är egentligen inte så jätte taggad men ska man nå något mål så får man ligga i!
puh..jobbigt att vara ledig ibland.